Latihan Kardio di Darat: Meningkatkan Daya Tahan Sebelum Berenang
Untuk menjadi perenang yang tangguh dan mampu menempuh jarak jauh tanpa cepat lelah, hanya berlatih di dalam air saja tidak…
2 min read
Mengukir Prestasi dari Dalam Air, Mengharumkan Jambi di Kancah Nasional!
Untuk menjadi perenang yang tangguh dan mampu menempuh jarak jauh tanpa cepat lelah, hanya berlatih di dalam air saja tidak…