Berenang Rutin Bantu Hormon Endorfin Kurangi Nyeri Otot Kronis
Melakukan aktivitas Berenang secara konsisten bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan jantung, tetapi juga menjadi strategi jitu untuk memicu Hormon Endorfin…
2 min read
Bulan: Mei 2026
Water Safety Campaign: Kampanye Keamanan Fasilitas Air Publik di Wilayah Jambi
Meningkatnya minat masyarakat terhadap wisata air di Sumatera harus dibarengi dengan kesadaran akan keselamatan yang tinggi, hal inilah yang melatarbelakangi…
2 min read
Kombinasi Gerakan Kaki dan Tangan pada Gaya Dada
Kombinasi gerakan kaki dan tangan pada gaya dada menjadi salah satu penentu utama efisiensi energi saat Anda berenang di dalam…
2 min read
Proteksi Kulit Perenang: Seminar PRSI Jambi Tentang Dampak Sinar Matahari
Bagi para perenang yang sering berlatih di kolam luar ruangan (outdoor), kesehatan kulit menjadi aspek yang sering terabaikan demi mengejar…
2 min read