Bandingkan Pembakaran Kalori Gaya Bebas dengan Olahraga Lari
Banyak orang sering bingung memilih antara masuk ke kolam renang atau mengikat tali sepatu untuk joging di pagi hari. Saat…
2 min read
Penulis: admin
Rindu Suara Air? Dampak Psikologis Berhenti Renang
Bagi seorang atlet atau perenang rutin, kolam renang bukan sekadar tempat berolahraga; ia adalah ruang meditasi, pelarian dari kebisingan dunia,…
2 min read
Tips Melatih Pernapasan Kiri dan Kanan agar Tidak Cepat Lelah
Ketahanan fisik dalam air sangat bergantung pada seberapa efisien tubuh mengolah oksigen selama bergerak. Salah satu kendala terbesar bagi pemula…
3 min read
Pentingnya PPE: Syarat Wajib PRSI Jambi Sebelum Kompetisi
Kesadaran akan Pentingnya PPE (Pre-Participation Examination) muncul dari evaluasi mendalam terhadap insiden-insiden kesehatan mendadak di lapangan olahraga yang sering kali…
2 min read
Manfaat Renang Gaya Bebas bagi Kesehatan Jantung dan Tubuh
Olahraga air sering kali dianggap sebagai bentuk latihan fisik yang paling lengkap dan aman bagi segala usia. Salah satu gaya…
2 min read
Siasat PRSI Jambi: Bagi Paket Buka Puasa di Jalur Lintas Sumatera
Langkah konkret yang diambil adalah dengan mengadakan kegiatan untuk Bagi Paket makanan dan minuman siap saji secara gratis. Berbeda dengan…
2 min read
Sejarah Acara Renang di Indonesia dari Masa ke Masa
Olahraga air telah menjadi bagian tak terpisahkan dari budaya masyarakat nusantara sejak zaman dahulu, mengingat letak geografis kita yang dikelilingi…
3 min read
PRSI Jambi Berbagi: Paket Sembako untuk Mantan Atlet
Bulan Ramadan selalu menjadi momentum yang tepat untuk menumbuhkan rasa kepedulian sosial dan mempererat tali silaturahmi, tidak terkecuali di dunia…
2 min read
Tips Olahraga Renang bagi Lansia Agar Sendi Tetap Fleksibel
Memasuki usia senja, menjaga kebugaran fisik menjadi tantangan tersendiri karena penurunan massa otot dan kepadatan tulang. Memberikan tips olahraga yang…
2 min read
Kerja dari Kolam: Gaya Hidup Digital Nomad di Jambi
Jambi mungkin tidak selalu menjadi kota pertama yang terlintas di pikiran saat berbicara tentang tren bekerja jarak jauh. Namun, seiring…
2 min read