Pencapaian prestasi puncak dalam olahraga akuatik tidak hanya ditentukan oleh intensitas latihan di dalam kolam, tetapi juga sangat bergantung pada apa yang dikonsumsi oleh para atlet di meja makan. Kesadaran akan pentingnya asupan gizi yang spesifik kini menjadi fokus utama bagi pengurus olahraga di Jambi. PRSI Jambi Adopsi Standar Nutrisi mulai meninggalkan pola makan konvensional yang tidak terukur dan beralih menggunakan referensi dari negara-negara yang telah terbukti sukses mencetak perenang kelas dunia. Langkah ini diambil guna memastikan bahwa setiap program fisik yang dijalankan didukung oleh energi yang tepat dan pemulihan otot yang lebih cepat.
Program baru ini mengacu pada pola pengaturan makanan yang diterapkan oleh klub-klub profesional di mancanegara, khususnya dari wilayah Pasifik Selatan yang memiliki dominasi kuat di olahraga air. Fokus utamanya adalah pada keseimbangan makronutrien yang disesuaikan dengan fase latihan atlet, baik itu fase persiapan, kompetisi, maupun pemulihan. Di Jambi, para atlet kini mulai diperkenalkan dengan jadwal makan yang sangat disiplin, di mana rasio protein, karbohidrat kompleks, dan lemak sehat dihitung secara mendetail oleh tenaga ahli. Tujuannya adalah untuk memaksimalkan daya ledak otot saat melakukan sprint serta menjaga daya tahan saat menempuh jarak jauh.
Penerapan standar internasional ini juga mencakup edukasi mengenai hidrasi dan penggunaan suplemen yang aman serta bebas dari zat terlarang. Banyak atlet muda yang selama ini kurang memahami pentingnya mineral bagi performa jantung dan saraf saat berada di dalam air yang dingin. Dengan mengadopsi ilmu dari liga Australia, para pelatih di Jambi kini dapat memberikan saran yang lebih saintifik mengenai kapan waktu terbaik untuk mengonsumsi nutrisi tertentu agar penyerapannya optimal. Hal ini secara signifikan dapat mengurangi risiko kram otot dan kelelahan kronis yang sering menghantui para perenang selama masa pemusatan latihan yang intensif.
Transformasi ini tentu membawa tantangan tersendiri, terutama dalam hal adaptasi lidah dan kebiasaan sosial atlet lokal. Namun, dengan sosialisasi yang terus-menerus mengenai korelasi antara asupan gizi dan catatan waktu di lintasan, para atlet mulai menunjukkan komitmen yang tinggi. Penggunaan aplikasi pemantau makanan digital mulai diperkenalkan agar tim medis dapat memantau apa yang dikonsumsi oleh atlet bahkan saat mereka berada di luar mess. Kedisiplinan dalam urusan perut ini merupakan bagian dari pembentukan mentalitas juara yang harus dimiliki oleh setiap individu yang ingin serius meniti karier di dunia akuatik.